Niñas / Niños
Jacqueline Reyes
Nutricionista
@lanutrivegana
Ejemplo de menú diario a base de 1200 -1300 kcal
(Recomendado para niño/as entre 2 a 3 años)
Adultas / Adultos
Nicol Jeldres
Nutricionista
@nutricionista_plantae
*Calculado en base a 1500 kcal, con una distribución de 50% carbohidratos, 30% grasas y 20% proteínas.