Descripción
Contenido:
- Autocuidado y salud activa.
- Alimentación basada en plantas enteras.
- Mitos en la alimentación basada en plantas.
- Alimentación basada en plantas con requerimientos fisiológicos especiales (pediatría, embarazo).
- Alimentación basada en plantas y deporte.
- Alimentación basada en plantas y enfermedades crónicas no transmisibles.
- Salud femenina y alimentación basada en plantas.
- Alimentación basada en plantas y enfermedades autoinmunes.
- Alimentación basada en plantas y bienestar psicológico.
- ¿Cómo empezar?
- Sustitutos en la cocina.
- Ambiente social.
- Mejorando la microbiota.
- Alimentación basada en plantas e impacto medioambiental.
- Alimentación basada en plantas y veganismo.
- Ejemplos de menú.
