Nutrición

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Nicole Jeldres

En consulta se realiza anamnesis profunda, medición corporal, que incluye % de grasa, peso, % músculo, diagnóstico nutricional, entre otros; te entregaré una pauta nutricional y en conjunto elaboraremos un ejemplo de alimentación de acuerdo a tus requerimientos. 

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Julieta Salinas

Enfoque en restauración del equilibrio sistémico en contexto de enfermedades metabólicas, autoinmunes, desequilibrios hormonales y enfermedades inflamatorias intestinales. También en torno al fortalecimiento de manera integral en personas sanas que buscan optimizar su salud y modular su composición corporal de acuerdo a metas personales en un contexto responsable y compasivo de autocuidado. Salud en todas las tallas y trastornos alimenticios.
Planteamos desde la tríada alimentación- movimiento y salud mental, para el logro de objetivos sostenidos en el tiempo a través de la instauración de hábitos alimentarios, no dietas, con el reconocimiento de los mecanismos corporales y alimentos, a través de educación alimentaria y autoindagación.

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Constanza Correa

En las asesorías podrás conocer tu estado nutricional mediante evaluación antropométrica y exámenes bioquímicos.
Además guiar tu camino, ya sea que estés comenzando o quieras avanzar.

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Daniela Carmona

La consulta consta de medición antropométrica, planificación alimentaria adecuada a cada requerimiento, revisión de guía alimentaria, solicitud y/o revisión de exámenes. Una evaluación completa donde podrá aprender y aclarar sus dudas nutricionales.

Jacqueline
Jacqueline Reyes
El enfoque de las asesorías esta orientado a educar sobre la alimentación basada en plantas junto a la nutrición integrativa como parte de la medicina en estilo de vida. En nuestra sesión abordaremos temas como las bases de una alimentación Plant Based, nutrientes claves y absorción, recetas, hábitos y rutinas de autocuidado, prácticas para el manejo del estrés, revisión de exámenes y suplementación, junto a otros temas que sean de tu interés.
Cada sesión considera material digital complementario.
Fernanda Torres
Fernanda Torres

Mi visión de la salud es desde la integralidad, considerando la dimensión biológica, psicoemocional y social. Trabajo desde un enfoque de nutrición incluyente sin realizar dietas, a través de la alimentación intuitiva, brindando herramientas e información sobre nutrición y salud hormonal en la mujer, con el fin de que puedan sanar la relación con la alimentación y reconectar con su cuerpo para lograr beneficios a nivel emocional y físico.

Humerto Peña

Dedicado tanto al área de la educación alimentaria hacia el vegetarianismo estricto y al área deportiva, rendimiento, mejoramiento de la composición corporal en deportistas y personas físicamente activas.

Francisca Jerez

La consulta está enfocada para quienes estén retomando el ejercicio físico o que busquen iniciar una disciplina de manera regular, deportistas amateur y de alto rendimiento.

Incluye: evaluación antropométrica ISAK 1 o 2, pauta de alimentación personalizada acorde a objetivos, educación nutricional, entrega de material complementario  (recetario, lista de compras y más) y seguimiento durante 30 días, posterior al envío de la pauta. 

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